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      发布时间:2019-07-05   点击次数:185

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      发布时间:2019-07-04   点击次数:236

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      1.手部对水的形状游泳教练培训班告诉你有些人认为要五指完全结结实实完全并拢绷直,其实没必要,要做到尽量放松,只要对水面积为Z大就好。2.高肘抱水推水高肘能抱到更多的静水,保证以Z大迎水面推水,保证从一开始就很快进入早发力的推水阶段,保证推水
      发布时间:2019-07-04   点击次数:220

    • [公司新闻] 北京游泳教练培训为您带来游泳四不要

       蓝天大洋游泳教练告诉你中小学生游泳四不要  1.不要单独去游泳,要和大人结伴同行;  2.不要到不熟悉的水域游泳,要先了解水下环境;  3.不要到了水边就马上下水,应先做准备活动,适应水温,不容易抽筋;  4.不要在水中用鼻
      发布时间:2019-07-11   点击次数:130

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